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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InRhbGFudC5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Наталія Татаринцева відкриває свою студію танцю на пілоні у Києві

Україна має талант Діти

Фіналістка шоу «Україна має талант-7» заворожила своїми виступами всю країну. У рідному Дніпропетровську дівчина викладає у своїй школі пол-денс вже не перший рік, але тепер своєю майстерністю Наташа поділиться і з киянами. Наталія Татаринцева розповіла, якою буде її київська студія, що вплинуло на її переїзд і чому для пол-денсу не обов’язково потрібна розтяжка.

NF8A0316

Наташа, розкажи про свій новий проект?

Я відкриваю свою студію, ми будемо вивчати всі види пол-денсу, відпрацьовувати трюки, техніку, окремо будуть заняття по розтяжці. У моїй школі зможуть займатися дівчата з самою різною підготовкою. Крім того, я буду проводити консультації з дієтології, де буду повністю розписувати харчування виходячи з параметрів людини. Також у мене є спеціальний проект – пілон + харчування, де я прописую розклад тренувань і окремо харчування.

Video: Наталія Татаринцева відкриває свою студію танцю на пілоні у Києві

Наталья Татаринцева рассказала, какой будет ее киевская студия, что повлияло на ее переезд и почему для пол-денса не обязательно нужна растяжка.

Скільки людей буде у твоїх групах?

Це будуть не групи, а скоріше міні-групи, більше орієнтовані на індивідуальне спілкування. Я звикла займатися з групами від десяти чоловік, тут буде група до п’яти чоловік максимум. Індивідуальні заняття так само будуть. Дуже багато дівчат хочуть виступати на чемпіонатах, відповідно, їм потрібна допомога у підготовці до них. Крім того, я набираю професійних танцівниць, які хочуть викладати. У спорті я більше п’ятнадцяти років і теоретичну базу взяла звідти і розробила програму підготовки для інструкторів з пілону. Дівчата, які займаються на пілоні вже більше двох років, мають необхідну базу і можуть її використовувати, щоб навчати людей. Я ж даю знання для того, щоб вони розуміли, як правильно подати інформацію, як страхувати, як уникнути травм.

4J0C0206

Ти плануєш постійно викладати в Києві?

Так, я планую в Києві викладати на постійній основі, але також я буду виїжджати до Дніпропетровська, тому що у мене там залишилася школа і її треба підтримувати, буду їздити з майстер-класами, але, в основному, я планую бути тут.

Чи вплинуло твоя участь у проекті «Україна має талант-7» на рішення переїхати до Києва?

Не можу сказати, що в мене до цього не було планів переїзду, але проект «Україна має талант» однозначно вплинув на моє рішення переїхати. Завдяки проекту помінялося моє ставлення до Києва – раніше я його недолюблювала, напевно, тому, що я тут жила і навчалася три роки в школі Дерюгіних і з тих пір у мене залишилися неприємні дитячі спогади. Але після всіх позитивних емоцій, пов’язаних з «Україна має талант» моє ставлення змінилося і мені захотілося спробувати себе тут. Тим більше, у Дніпропетровську я і так вже все для себе вивчила, і мені захотілося чогось нового.

NF8A0075

Скільки часу має тренуватися людина, щоб затанцювати на пілоні?

Все залежить від бекграунду. Колишні спортсменки швидко освоюють трюки, але найважливіше на пілоні – це поєднати трюки з танцем. Тому добре дівчаткам-танцівницям, вони швидше приходять до розуміння того, що пол-денс – це дійсно танець. Що стосується зовсім новачків, то у мене є один приклад: дівчина в 33 роки прийшла до мене навчаться з нуля, до цього вона взагалі ніколи не танцювала і в неї була сидяча робота, але через 8 місяців занять вона поїхала на чемпіонат і зайняла там третє місце.

Video: Наталія Татаринцева відкриває свою студію танцю на пілоні у Києві

Наталья Татаринцева рассказала, какой будет ее киевская студия, что повлияло на ее переезд и почему для пол-денса не обязательно нужна растяжка.

Існує думка, що для танцю на пілоні потрібна дуже хороша розтяжка. Це правда?

Розтяжка – не проблема. Дуже багато хто боїться йти на пол-денс, тому що бояться відсутності розтяжки. Це природно і нормально, що у людини її немає. Пол-денс цьому і сприяє, на кожному занятті ми розтягуємося, гнемося, після заняття розтягуємося. Крім того, у мене будуть окремі заняття по розтяжці для всіх бажаючих.

Заняття Наталії Татарінцевої почнуться з 29 червня за адресою вул. Шевцова 1, адміністративний корпус. Додаткова інформація тут.